ĂN CHAY NIỆM PHẬT

ĂN CHAY NIỆM PHẬT

I-                   Định nghĩa.

Ăn chay là ăn những thức ăn tịch lạc, chế biến bằng các loại rau củ quả, tránh sự sát sanh, ăn những món ăn không có mạng sống, không ăn 5 món tân thái (hành, hẹ, kiệu, tỏi, nén).

II-                Lợi ích của việc ăn chay.

-          Thân thể được khỏe mạnh, tránh được bệnh tật.

-          Trí được sáng suốt, tánh tình thuần hậu, phát triển được đức từ bi, dứt dần tính sát hại.

-          Cách sống giản dị được mọi người thương yêu.

III-             Các ngày chay (Trai kỳ).

-          Nhị trai: ngày rằm (15), mùng 1.

-          Tứ trai: 30, 01, 14, 15.

-          Lục trai: 01, 08, 14, 15, 23, 30.

-          Thập trai: 01, 08, 14, 15, 18, 23, 24, 28, 29, 30 (tháng thiếu lấy 27).

IV-             Các cách niệm Phật.

-          Niệm Phật có nhiều cách, tùy theo trường hợp và hoàn cảnh.

1.      Tụng niệm: niệm lớn có chuông mõ.

2.      Mật niệm: niệm thầm không ra tiếng.

3.      Khẩn niệm: niệm lúc khẩn cấp.

4.      Quán niệm: quán hình dung tướng tốt của Phật đề niệm.

5.      Chuyên niệm: niệm liên tục suốt ngày.

-          Ta có thể niệm Phật theo 2 phương pháp: Trì Danh và Quán niệm.

“Khi biếng nhác, chán nản nên niệm hạnh tinh tấn của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni.

  Khi giận buồn nên niệm hạnh hỉ xã của Đức Phật Di Lạc.

  Khi tham muốn nhiều nên niệm hạnh thanh tịnh của Đức A Di Đà.

  Khi không hiểu hay si mê nên niệm hạnh trí tuệ của Đức Văn Thù.

  Khi có ý xấu với người nên niệm hạnh từ bi của Đức Quán Thế Âm.”

V-                Lợi ích của việc niệm Phật.

-          Xa ác làm lành, diệt tà tạo phước.

-          Tâm bất loạn, thanh tịnh.

VI-             VI. CÂU HỎI ÔN TẬP TỰ LUẬN

1.      Ăn chay là gì? Vì sao chúng ta nên ăn chay?

2.      Nguồn gốc các ngày chay?

3.      Có quan điểm cho rằng:”Ăn chay không giúp thành Phật, ăn chay để trưởng dưỡng lòng từ bi, do đó nếu bận việc tiệc tùng hay giao tế XH cũng không nhất thiết câu nệ chay mặn, có thể ăn bù vào ngày khác”. Quan điểm anh chị về vấn đề này như thế nào?

4.      Đối với quân nhân, học sinh nội trú hoặc các đối tượng không thể chủ động trong việc ăn uống, theo anh chị có những cách ứng dụng ăn chay như thế nào cho linh hoạt, phù hợp với đời sống XH hiện tại.

5.      Có mấy cách niệm Phật? Theo anh chị, điểm tương đồng giữa niệm Phật – Trì chú – thiền định là gì?